メンタルヘルス
期間半日間
人数24名
目的効果
本研修では、現場の皆様に職場のメンタルヘルスの基礎知識を
学んでいただき、心身ともに健康で活力ある職場づくりを実現する
ことを目的としています。
担当講師
いざという時に『経営者が困らない』人事労務管理をモットーに
会社の規模や実態に即したリスク管理と経営者の『人』に関する
悩みに対して労務コンサルティングから講演まで幅広くご支援する
講師がご担当します。
研修費用
オープン15,000 円(税別)/1名
カスタマイズ200,000 円~(税別)
カリキュラム例
はじめに
・心の健康づくりが求められる社会的な背景、企業に及ぼす影響を理解する。
メンタルヘルスの知識
・ストレスについての基本知識  
・ストレス疾患について理解を深め、メンタルヘルスについてどのような受け止め方をすべきか、共通の理解を促す。
・働く人に多い精神疾患と症状
・様々なメンタルヘルス不全についての知識を得る。
・うつ病の兆候や特徴について詳しく理解する。
予防のための10 の視点
・ストレスチェックと行動特性の確認
・ストレス反応チェック、ライフイベンツによる疲れ
・ストレスを起こしやすい行動様式
・ストレスコーピング
・気づきのポイントと対応法、良好なコミュニケーション
休職・復職する人への対応
・接し方の留意点
・復職後のコミュニケーションと復帰支援
ストレスを少なくする人間関係の構築
・ストローク/ プロフィールの視点から
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